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BUCH WOMANIFEST DEUTSCH

001
CHF 19.50
Konditionen
Ab   10 Anz. CHF   17.55
Ab   20 Anz. CHF   15.60

Beschreibung

ACHTUNG: NUR NOCH ca. 45 STK. !

Zu diesem Buch


Liebe Leserin, lieber Leser
 
Dieses Buch erzählt den roten Faden meines Lebens.
 
Die Aufgabe, ein Buch über mein Leben zu schreiben, fiel mir nicht leicht und ich muss gestehen, dass ich mehr als 20 Jahre gebraucht habe, diese innere Herausforderung anzunehmen. Das Buch und der ursprüngliche Titel waren eine Eingebung, welche mir vor 21 Jahren in St. Ives, Cornwall, zuflogen. Seither trage ich dieses Buch in mir. Der Titel, der mich damals fand, lautete: Ebbe und Flut.

Ein Grund des Herauszögerns war sicher das Gefühl, dass ich nichts zu sagen hätte. Noch mehr ins Gewicht fiel, dass ich nicht zu den Menschen gehören will, die sich allzu wichtig nehmen. Doch wie es so ist im Leben, rufen gewisse Dinge und werden lauter und lauter, bis wir es eines Tages nicht mehr aushalten, gegen diese innere Stimme anzukämpfen. So habe ich mich nicht länger gewehrt und mich dem Buch
«ergeben».
 
Ich habe die wahre Botschaft von Ebbe und Flut erst während des Schreibprozesses verstehen können. Zu schwer habe ich es mir all die Jahre gemacht, ausgedacht, wie es sein sollte. Die ungeschriebenen Zeilen zu lange in meinem Kopf hin­ und hergetragen.

Erst heute, nach langen 20 Jahren, habe ich etwas begriffen: Der Titel von damals steht für den Rhythmus des Lebens. Für den Fluss der Freude und der Lebendigkeit. Für das Auf und Ab im Leben, welchem wir uns immer wieder zu stellen haben,
um wirklich wachsen und gedeihen zu können. Ebbe und Flut steht für die Einfach­heit des Kommens und des Gehens.

So ist der Moment gekommen, dieses Buch und meine Botschaft für dich aufzu­schreiben, sodass auch dein Leben freudvoll fliessen kann.


Inhaltsverzeichnis

KAPITEL 1: Das Prinzip deiner Existenz
 
Der Anfang einer Reise 15
Das Recht, da sein zu dürfen 16 
Wir sind würdig 16
Der Widerstand gegen die Angst 18 
Eine Sicht auf die Ängste 18
Was die Angst verhindert 19
Die Angst, dich zu entscheiden 20 
Deepening Practise 21
Reflection 22
Creative Journaling 25
 
 
KAPITEL 2: Das Prinzip der Sehnsucht
 
Befreie dich von deinen Fesseln 31 
Etwas, das viel grösser ist 31
Der Durst nach Leben 33
Unschuld und das magische Selbst 34 
Scham, Schuld, Schmerz 34
Mangel und ich sollte, müsste, hätte 35
Sieben Möglichkeiten, den Mindfuck zu stoppen 36 
Deepening Practise 38
Reflection 38
Creative Journaling 39
 
 
KAPITEL 3: Das Prinzip vom Durchbruch
 
Fail. Fail better 49 
Beinbruch 49
Der innere Kritiker 50
Die Angst, ein Blender zu sein 50
Fünf wichtige Schritte, wenn der innere Kritiker sich zeigt 52 
Wie ich meinen inneren Kritiker umlenken kann 55
Wie du leicht Entscheidungen treffen kannst 56 
Regeln entdecken und brechen 57 
Drei­Schritte­Prozess: Entdecke deine Regeln  58 
Von Grenzen und Übermenschen 60
Fakt ist, dass wir Grenzen überschreiten 61 
Deepening Practise 62
Reflection 63
Creative Journaling 64
 
 
KAPITEL 4: Das Prinzip der Magie des Herzens
 
Die Strategie des Herzens 71 
Die Strategie deines Herzens 71 
Drei Schritte zur Heilung 73 
Spiritueller Hochmut 74
Der erste Liebeszauber 75 
Das geplatzte Herz 76
Paris, die Stadt an die ich mein Herz verlor 77 
Heilerin 78
Das Mal herausschneiden 78 
Jim 79
Der etwas andere Plan hinter dem Plan 80 
Zauberlehrling 82
Das Zelt 83
Deepening Practise 84
Reflection 84
Creative Journaling 84
 
 
KAPITEL 5: Das Prinzip deiner Wahrheit
 
Das Leben ist um ein Tausendfaches schöner, wenn wir uns zeigen, wie wir sind 93 
Das Prinzip der Stille 93
Was ist Intuition und wo sitzt sie? 95 
Der Ruf ertönt 96
Innere Führung und Geoffs weise Worte  96 
Was ist Führung und wie komme ich dazu? 99 
Wer bin ich und welches sind meine Werte? 100
Die Kosten, wenn du deine Wahrheit und Intuition verleugnest 102 
Unsere Ängste 105
Es ist die Angst, wirklich gesehen zu werden 106 
Drei Schlüsselelemente der Angst 106
So wild es auch klingen mag 107 
Deepening Practise 108
Reflection 108
Creative Journaling 108
 
 
KAPITEL 6: Das Prinzip der Klarheit
 
Es lebe die Freiheit 115
Der Marterpfahl und wie mir mein Kindheitsspiel zu Nutze kommt 115 
Entfesselung aus dem goldenen Käfig 116
Klarheit ist der Schlüssel zu allem 116 
Die eigene Wahrheit leben 117
Das berühmte Trottoir 121 
Deepening Practise 122
Reflection 123
Creative Journaling 124
 
 
KAPITEL 7: Das Prinzip des Erwachens und des Risikos
 
Wenn dir der Gegenwind ins Gesicht bläst 129 
Verletzlichkeit 130
Aufwachen aus der Stille 131
Da wo wir den Fokus hinlegen, da beginnt etwas zu wachsen 132 
Die Kraft der Gedanken 133
Die Geburt der Intuition 134 
Intuition 135
Der inneren Stimme vertrauen 136 
Vom Kommen und Gehen 137 
Deepening Practise 138
Reflection 138
Creative Journaling 138
 
 
KAPITEL 8: Das Prinzip der Ermächtigung
 
Nimm deinen Platz ein in deinem Leben 145
Wie du deinen Tag verbringst, verbringst du dein Leben 146 
Die Angst vor Kritik und vor dem Scheitern 146
Womanifest heisst auch Unterstützung 147
Den roten Faden erkennen und deine Berufung leben 148 
Manifestieren von Fülle 150
Die Zeit ist jetzt 151 
Creative Journaling 153
Jetzt 155
 
 
Nächste Schritte
 
Heilung
 
DANKE!
 
Ich freue mich, wenn du in dich investierst.